🍧Нежный белковый десерт черника-киви: когда сладкое работает на результат🥝
Мало кто верит, что норму белка я добираю десертами, но это реально так. Именно такие рецепты я люблю больше всего: когда сладкое не только не мешает похудению, но и работает на результат. В моём рецепте всего 66 ккал на 100 граммов — и при этом десерт очень сытный, потому что белок делает своё дело. Этот десерт я придумала, когда захотелось чего-то лёгкого, свежего и красивого одновременно. Черника с киви дают такое сочетание цвета и вкуса, что блюдо выглядит как что-то волшебное — а готовится дома за 20 минут активного времени...
39,6 тыс читали · 2 месяца назад
Как Эпштейн решал проблемы своего богатого друга
"Она хочет сто миллионов долларов", - написал Леон Блэк своему другу, Джеффри Эпштейну, летом 2015 года. Речь шла о Гузель Ганиевой, русской модели, с которой Блэк встречался несколько лет. Решение этой проблемы Эпштейн взял на себя. Ганиева должна была замолчать и больше не предъявлять претензий Блэку. Но это оказалось сделать не так-то просто. "Я связалась со своими друзьями из русских спецслужб", - мимоходом сообщила Гузель, едва Эпштейн начал разговор. Ей было около тридцати и держалась она весьма уверенно...