Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

Первый голкипер «Сан-Хосе», сделавший ЭТО. Евгений Набоков — настоящая легенда «Сан-Хосе». Он дебютировал за «Шаркс» в январе 2000-го, заменив по ходу матча Стивена Шилдза и отразив все четыре броска по своим воротам. Вообще Шилдз сыграл важную роль в карьере Евгения — именно травма канадца, полученная им в начале регулярки-2000/2001, подарила шанс Набокову, и он в этот шанс вцепился. В ноябре и декабре Набоков признавался лучшим новичком месяца, а по окончании сезона получил «Колдер Трофи». Россиянину...