Всем привет! А у нас сезон погружения в исследования. Надеюсь, вам это нравится так же, как и мне. Давайте разберем с вами парочку самых полезных – тех, что способны быстро отбить охоту есть и жить с закрытыми глазами. Продолжаем тему режима – и раннего приема пищи в частности. У меня часто требуют скидок на какие-то свои уникальные биоритмы и жизненные условия особой степени тяжести: «А можно я завтракать не буду? Ну совиный у меня биоритмический полиорганный метаболизм (прямо как баритональный дискант у Новосельцева)...

Всем привет! Попросила на выходных написать отзывы о системе, и многие вновь прибывшие читатели начали спрашивать, а что же это за система такая? В двух словах не опишу, обещала книгу - будет книга. Хочу собрать все полностью в единое практическое руководство. А вы знаете, что если уж я что-то обещала, то сделаю. Простые практические решения - это наше все. Я периодически делюсь и примерами меню, и повседневными способами оптимизации своего бытия. Информации становится больше - и она вся легко применима...