Наверняка многие любители поиграть в playerunknown's Battlegrounds успели столкнуться с понятием «gift code». И если геймеры-ветераны уже разобрались, что к чему, то новички PUBG испытывают сложности. Что же такое этот «гифт код», где его достать и для чего применять, расскажем ниже...

Почти все гейнеры, предлагаемые на отечественном рынке спорпита — это быстрые углеводы (мальтодекстрин) + белок не самого лучшего качества. У них у всех очень высокий «гликемический индекс/скорость усвоения» (у мальтодекстрина он равен 137), поэтому с них и набираешь не сухую массу, а просто вес, мясо с жиром другими словами. На фоне спортивного «комбикорма» выделяется гейнер «Up Your Mass» от MHP, так как у него в качестве углеводов идет углеводная смесь из ячменя, овса и овсяного волокна. Поэтому этот гейнер все и хвалят...