Приложения Run Club и Training Club от Nike долгое время были настоящим мастхэв как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто просто старается поддерживать себя в форме и следить за здоровьем. Теперь они недоступны в РФ, как и официальные магазины Nike, но активные пользователи нашли способы загружать и устанавливать незаменимых мобильных “помощников”. Для тех, кто еще не в теме, объясним: ● NTC – это личный видео-тренер, который предлагает широкий спектр упражнений: силовые, кардио, йога и др...

Всем привет! Отличная тема для понедельника. Я снова о суперактуальном и – что греха таить! – о наболевшем. Мы с вами хорошо понимаем, что жир на животе — проблема не косметическая, а метаболическая. И абажур вокруг талии – это только зеркало всего того неутешительного, что творится внутри. Жаль, что статистика по этому показателю, несмотря на растущую осведомленность наших современников, тоже растет – причем быстро и без остановок. В Премиум-клубе сегодня встреча с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к...

Всем привет! Что ж, с Днем Рождения меня. Сегодня делюсь своей личной историей – как это было. Будет приятно, если и вы расскажете о себе.