2️⃣Постарайтесь не есть то, что вызывает у вас газы или запор. Газы могут усилить боль. Помните, как тяжело было вам в первый раз сходить по большому после кесарева сечения? Слишком сильное давление может влиять на швы. 3️⃣Очень важно проработать и принять свой опыт КС, чтобы это не превратилось в бесконечное самоедство. 4️⃣Не поднимайтесь по лестнице. Используйте лифты. 5️⃣Не позволяйте обесценивающим комментариям добраться до вас. Напомните себе, что вы сильная красивая женщина. 6️⃣Если вы чувствуете неуверенность относительно внешнего вида вашего живота, признайте свои чувства...

Приветствую дорогие читатели! А давайте сегодня поговорим про меня, про мой внешний и внутренний вид, про восстановление и, главное, про живот. В первую очередь про самочувствие после КС. В целом я уже и забыла об операции. Никаких осложнений и последствий нет, ну кроме шва. Да и он не особо уже заметен и закрывается одеждой. Меня он не напрягает, мужа тоже, поэтому не замечаю его. А вот сам живот да, оставляет желать лучшего. Диастаз так и не прошел, сам живот вываливается вперед, что мне очень не нравится...