Многие из нас ищут "лучшие онлайн-курсы по бегу для начинающих", но что делать, если при этом чувствуешь растерянность и боишься травм, не зная, с чего начать? Я была именно в такой ситуации: хотела научиться бегать, улучшить технику, но постоянно сомневалась и боялась совершить ошибку, потому что не имела ни знаний, ни плана. Моя цель была проста — заниматься уверенно, безопасно, получать удовольствие от тренировок и достигать своих фитнес-целей. После множества поисков и тестирования разных курсов я готова поделиться своими первыми, наиболее многообещающими находками: ТОП 1...

В прекрасное воскресное утро (20.07.25г.) предлагаю вашему вниманию с утра пораньше отрывок из 7 главы под интригующим названием «КГБ», взятой из четвёртой книги (электронный формат) о службе прапорщика Кантемирова в Группе Советских войск в Германии (ГСВГ). "Лица, имена и фамилии придуманы автором. Многие события приукрашены, некоторые факты преувеличены, и наш рассказ не имеет ничего общего с суровой действительностью за окном…" Текст несколько изменен, дабы избежать подозрения хитро…опого алгоритма...