Эпичное приключение команды ПРОМСТРОЙМЕТАЛЛ на Гонке Героев!
Топ 10 упражнений для подготовки к Гонке героев.
Всем привет! Вот уже несколько лет словосочетание «Гонка героев» находится на слуху у офисного планктона, спортсменов – любителей и профессионалов. Гонка – это один из популярных в России вариантов Obstacle Course Race (сокращённо OCR) – гонки по пересеченной местности с препятствиями. А еще это – настоящая возможность испытать себя пройдя достаточно сложную трассу в одиночку или в составе команды, поймать дозу адреналина, и, получив заветный жетон финишера, возможно начать новую жизнь, в которой спорту будет уделено немного больше времени...
«Гонка Героев» глазами участника соревнований
«Гонка Героев» — это сравнительно молодые, но успевшие набрать большую популярность всероссийские соревнования, представляющие собой забег по пересечённой местности с преодолением различных препятствий. Препятствиями в этом состязании могут быть рвы, ручьи, реки, заболоченные участки, участки с грязью, крутые подъёмы и спуски, стенки, рукоходы, скалодромы, трамплины, препятствия с колючей проволокой, верёвками, канатами и многое другое. Даже простое перечисление видов препятствий уже говорит, что «Гонка» — это не просто забег...