"Шесть кубиков" - это, как брендовая шмотка - вам просто все хотят её впарить. На самом деле - это всего лишь часть общего механизма вашего кора. Все настолько помешались на их внешнем виде, что тренируют только прямую мышцу живота, в то время как есть еще куча мышц, которые нужны, чтобы обрести силу. Косые, поперечные, поясничные, межреберные, зубчатые... весь этот букет должен быть прочнее стали! Вам нужны всего три упражнения из "старой школы", чтобы построить мощный, непробиваемый пресс. Они простые, но не лёгкие...

Сосруко рос быстро. Его ровесники еще лежали в люльках, а он уже бегал по двору и играл в альчики. Ложем для него была земля, одеялом — небо, пищей — кремень. Дети, которые питались мозгом костей и медом горных ульев, боялись этого сильного, необыкновенного мальчика. Стоило им разгневать его, как он начинал искриться. С некоторого времени надоела маленькому Сосруко игра в альчики, полюбилась ему кузня Тлепша, стал он часто захаживать к богу-кузнецу. Сказал ему однажды Тлепш: — А ну-ка, мой мальчик, раздуй мехи...