Сало — это вред. Яйца — холестерин. Чеснок — просто для запаха. Так рассказывают маркетологи от ЗОЖа, которые сами в обед закидываются пилюлями от давления. А профессор физиологии, которому самому под 80, говорит иначе: "Это не еда. Это мужская аптечка. И если бы вы ели это с 50, многих таблеток вообще бы не понадобилось." Потому что сало, чеснок и яйца — не деревенская роскошь, а биологическое оружие против старения. Особенно мужского. Не БАДы, не протеины из банок, не таблетки из рекламы, а простые продукты, проверенные поколениями...

Лето — это солнце, жара и длинные вечера. Но именно летом многие мамы сталкиваются с тем, что уложить ребёнка спать становится настоящим испытанием. Делюсь проверенными эфирными маслами и мягкими ритуалами, которые помогут малышу быстро расслабиться и спокойно заснуть даже в жару. ☀️ Долгий световой день, жара, смена режима сна и отдыха, вечерние прогулки — всё это сбивает внутренние часы малыша. Ребёнок может капризничать, перевозбуждаться, дольше крутиться в кроватке. Вместо лишних успокаивающих сиропов можно подключить мягкие и натуральные средства — эфирные масла...