Каждый спортсмен слышал о показателе 1МП, но мало кто знает, что это значит и, главное, как его рассчитывать. Разберемся вместе. Об идеальной фигуре мечтает, пожалуй, каждый. Однако, не у каждого человека хватает силы воли для того, чтобы регулярно заниматься спортом и, более того, постоянно увеличивать нагрузки. Профессиональные спортсмены, да и просто те, кто занимается с тренером,знают: мышцы будут увеличиваться в объеме только в том случае, если нагрузки тоже будут регулярно становиться все больше и больше...

Думаю многие из вас сталкивались с данным словом. Многие задавались вопросом "А что же это собственно такое? ".Сейчас всё рассортируем по полочкам. РП, или же с Английского Poleplay что переводится как" Игра по ролям " так и подрузамевается, как игра по строгим правилам где вы играете за обычного человека и должны совершать действия максимально похожие на реальную жизнь. Тоесть РП это когда человек в игре едет и его остановил гаишник, он максимально подробно ведёт с ним диалог, показывает документы, вообщем делает всё то что сделал бы в реальной жизни...