Когда кто-то оскорбляет нас, это может вызвать сильные эмоции и желание ответить в том же ключе. Лучший способ ответить на оскорбление - не отвечать на него в том же ключе, а оставаться выше и сохранять спокойствие. Если кто-то оскорбляет вас, то это скорее свидетельствует о проблемах и недостатках этого человека, а не о вас. Один из самых остроумных ответов на оскорбление, который я слышала, звучит так: "Я сожалею, что у тебя такое мнение обо мне, но я не могу принимать к сведению то, что говорит человек, который даже не знает меня настолько, чтобы судить обо мне"...

«…Каждый раз, когда на меня нападают, оскорбляют или нарушают мои границы, я теряюсь. Стою, открыв рот от возмущения. Только оттуда не доносится ни звука. Чаще всего после этого прячусь куда-нибудь и плачу, плачу...