5 вещей, которые помогли мне избавиться от боязни высоты
Боязнь высоты — штука странная. Она не имеет чёткой логики. Тебе может быть комфортно в самолёте на 10 000 метров, но невыносимо стоять на балконе 5-го этажа. Или ты спокойно едешь в лифте на 40-й, но взгляд вниз с эскалатора в торговом центре внезапно даёт по сердцу, как плохо подобранная цитата в Instagram. Я жила с этим страхом лет десять. Не фобия в клиническом смысле — просто навязчивое ощущение: «а если сейчас сорвусь?». Даже если я сижу в поезде. Даже если вокруг стекло, решётка, стеклянное ограждение, две стены и охрана с рацией...