Дисклеймер Ниже будут перечислены совершенно конкретные не пустословные рекомендации, основанные на материалах, написанных уважаемыми авторитетными социологами, психологами, признанными во всем мире исследователями одежды, стиля и моды. Я видел, как и за сколько продают похожие тексты.  Этот текст, кстати, не имеет ничего общего с говорильней огромного количества необразованных дамочек, которые самопровозгласили себя психологами, коучами, масштабаторами и совершенно спокойно берут немалые деньги за абсолютно пустую болтовню...

В мире, где шум не прекращается ни на минуту — уведомления, звонки, работа, новости, — тишина превращается в редкий вид отдыха. Все больше людей готовы заплатить, чтобы провести несколько дней без телефона и разговоров. Ретриты тишины, когда участники добровольно погружаются в молчание, становятся новой формой перезагрузки для уставших от постоянного информационного потока. Современный человек живет в режиме непрерывного звука: уведомления в мессенджерах, музыка в наушниках, подкасты во время прогулок...