Мечтаете о собственной лаборатории? Хотите внести свой вклад в науку, медицину или разработку новых технологий? Запуск собственной лаборатории – это увлекательный, но непростой процесс, который требует тщательного планирования, особенно когда речь идет о выборе оборудования. Масштабные амбиции – компактные решения. Многие думают, что для запуска лаборатории необходимы огромные инвестиции и дорогостоящее оборудование. Но это не всегда так! Современные технологии позволяют создавать эффективные лаборатории даже в ограниченном пространстве, используя компактное и доступное по цене оборудование...

Хочу поделиться с вами программой тренировок направленной на увеличение ПМ (далее, повторный максимум) в жиме лёжа. хорошее стартовое положение, залог большого жима Хочу сразу оговориться, что эта система,...