Перед тем как рассказать, что такое Т-игры (трансформационные игры) и какие среди них самые популярные, объясним для начала, зачем они созданы. Поговорим о сновидениях. Наши ночные грезы, по мнению ученых-психологов, ничто иное как душевная деятельность. Специалистам удалось точно установить, что на их сценарий влияют раздражители извне. Например, если во время сна появится какой-то нервирующий звук, то это изменит резко картинку сновидения — может возникнуть колокол, а позитивные сюжеты сменятся кошмарами...

Чтобы настроиться на нужный лад и привести мысли в порядок, нужно переключить свое внимание на что-то другое, более легкое и необременительное Душевное равновесие – это то состояние, к которому стремится каждая практикующая осознанный образ жизни...