69,1 тыс читали · 6 лет назад
Почему трясутся руки и что делать в такой ситуации
Дрожание пальцев или тремор рук возникает непроизвольно и не контролируется волей человека. Подобное явление периодически возникает у всех людей. Оно может провоцироваться физиологическими или патологическими факторами. Выясним, опасно ли такое состояние и как с ним справиться. Причины дрожания рук Тремор в руках является проявлением вегетативной нервной системы, которая отвечает за функции, неконтролируемые человеком. Это сокращение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и кровоснабжение в тканях...
Трясутся руки, когда кушаете в общественном месте, что делать?
Есть несколько методов избавления от данного расстройства. 1. «Шок» терапия Заставить себя кушать в общественном месте, выходить на сцену, делать как можно больше действий, который ваш мозг расценивает как нечто опасное и травмирующее. Заставлять себя делать то чего вы боитесь, самый что ни есть радикальный способ. В самом начале будет казаться что руки трясутся ещё больше чем обычно, но чем больше вы будете делать данное действие, тем дрожание рук будет становиться безобидным и даже милым. 2. «Переключение» Переключайте свой мозг на совершенно другие мысли...