5364 читали · 4 недели назад
Как готовить вкусно и не набирать лишний вес: 5 принципов выбора продуктов и способов приготовления для роста мышц и тонкости талии
Всем привет! У нас сегодня небольшой практикум – экскурсия на кухню. Посмотрим, что лежит в холодильнике, что отправляется в сковороду и что в результате оказывается на тарелке. А заодно выясним, почему одна и та же куриная грудка может стать основой прекрасного обеда на 400 ккал или превратиться в блюдо, энергетической ценности которого позавидует приличный кусок торта. И ведь грудка-то в обоих случаях одна и та же! Диетическая, нежирная, полезная. Никаких претензий к ней физически быть не может...
762 читали · 2 года назад
Никнеймы для игр: крутые ники для видеоигр
Ники для игр — важная вещь, если вы желаете запомниться в каждом матче. Хороший ник в игре не только может дать +rep, но и привлечет к вам внимание как тиммейтов, так и соперников. Последних ником в игре можно даже дезориентировать, если он будет достаточно крутым, смешным или дерзким. Как подобрать тот самый ник в игре, к тому же чтобы он был уникальным и стильным? Можете вдохновиться каким-нибудь никнеймом для игр из этого списка либо просто взять его за основу и придумать что-то свое. Лучше всего, если ваш ник для игр будет отражать ваш внутренний мир. И тиммейты, и оппоненты должны с первого...