23,2 тыс читали · 4 месяца назад
Топ-12 продуктов для роста мышц и 7 фундаментальных законов красивого и крепкого тела
Всем привет! Сегодня снова маленький практикум. Думаю, нам всем иногда нужна азбука – тем более что базовые материалы о питании обычно создают классное настроение и стимулируют делиться идеями. Хочу напомнить вам о том, как строить меню, если вы хотите действительно плотное, крепкое, эстетичное тело, а не синюю обвисшую худобу на смену купеческой пышности. В Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск. Премиум – это целый мир, море мотивации, реальные инструменты управления организмом и абсолютно...
4 дня назад
Умные шлепанцы Air Zoom Hyperslide компания Nike разработала для восстановления после тяжелых тренировок
Тапочки подогревают и массируют стопу, предусмотрены три режима интенсивности. Заряда аккумулятора хватает на час работы. Управлять обувью можно при помощи приложения для смартфона, а заряжаются аккумуляторы от кабеля USB Type-C...