Всем привет! Отличная тема для понедельника. Я снова о суперактуальном и – что греха таить! – о наболевшем. Мы с вами хорошо понимаем, что жир на животе — проблема не косметическая, а метаболическая. И абажур вокруг талии – это только зеркало всего того неутешительного, что творится внутри. Жаль, что статистика по этому показателю, несмотря на растущую осведомленность наших современников, тоже растет – причем быстро и без остановок. В Премиум-клубе сегодня встреча с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к...

Всем привет! Полезны ли фрукты и сухофрукты? Казалось бы, все однозначно – натурпродукт! – а на самом-то деле не очень. Думать надо и просчитывать пользу-риски. Знать правила, не вестись на шаблонную пропаганду и тем более – на трюки, в которых силен и изворотлив наш хитрый мозг...