Самый лучшей Рецепт. Квашеная Капуста в банках. Три дня и готова.
Повышенный холестерин и что с ним делать: 12 важных решений для улучшения ситуации
Всем привет! Холестерин – вовсе не зло, как и инсулин с кортизолом. Но почему же эти ребята стали отрицательными героями? А потому что при их повышении качество нашей жизни и/или эмоциональное состояние начинают страдать. В Премиум-клубе сегодня встреча с гастроэнтерологом Лакомовой Т. М., посвященная нашей теме. Эти выпуски должен посмотреть каждый. Даже если вы не беспокоитесь о желчном пузыре, знания обо всей системе крайне важны. Они могут уберечь вас от ошибок. Да-да, сам по себе холестерин – это друг, помощник, строитель и реставратор...
15 правил идеального обеда на работе: простая стратегия, которая поможет прекрасно себя чувствовать и не переедать вечером
Всем привет! Начнем лучший в мире понедельник с чистого листа? С огромным удовольствием возвращаюсь к любимым практикумам — материалам на первый взгляд несложным, но необходимым для успешного оздоровления и уверенного обретения физической формы мечты. Замечали, что многолетние хорошие привычки уже не вызывают необходимости тратить на них дополнительные усилия, энергию, не требуют отдельного осмысления и так называемой силы воли? Они всегда с нами – на автомате, мы находимся в режиме экономии ресурсов и при этом получаем великолепный результат...