Чтобы сделать точь-в-точь расположение рук как у S1mple нужно ввести 5 разных консольных команд. 1)viewmodel_fov 68-отдаление рук. 2)viewmodel_offset_x 2.500000-расположение рук по вертикали. 3)viewmodel_offset_y 0-расположение рук по горизонтали...

Чтобы эффективно качать руки, нужно знать: как они устроены. В этой статье разберем анатомию мышц рук, а также выберем 5 лучших упражнений для их результативной накачки. Руки одна из самых заметных групп мышц на теле. Поэтому многие чуть ли не в первую очередь бросаются качать бицепс, толком не понимая, как вообще устроены мышцы рук и как их лучше тренировать. бицепсе, брахиалисе и лучевой (предплечье). Бицепс состоит из короткой (которая начинается в передней части лопатки и вставляется в верхней...