Развивая карьеру, не забыли ли вы про семью, хобби и себя? Проверим. Если вы уже знаете, что такое Колесо жизненного баланса, и ищете просто алгоритм работы без лишней философии, то вам сюда. А остальным мы расскажем о простом, но очень наглядном инструменте — Колесе жизненного баланса, почему достижение любой значимой цели требует системного подхода ко всем сферам жизни, как диагностировать свои «слепые зоны» и почему дисбаланс неизбежно приведет к коллапсу — даже если одна из сфер кажется идеальной...

Для спортсменов топ-уровня необходим осознанно создаваемый "адаптивный дисбаланс" в психологическом состоянии. Это не хаос, а управляемый инструмент, позволяющий выходить за "пределы привычных возможностей". 1. Тренировка на грани возможностей Современное противостояние в элитном теннисе происходит на пределе. Требуются "контролируемые стресс-тесты" в тренировочном процессе. Специалисты должны дозированно доводить спортсменов до критических состояний. Это позволяет "точно диагностировать потенциал" и корректировать программу подготовки...