Развивая карьеру, не забыли ли вы про семью, хобби и себя? Проверим. Если вы уже знаете, что такое Колесо жизненного баланса, и ищете просто алгоритм работы без лишней философии, то вам сюда. А остальным мы расскажем о простом, но очень наглядном инструменте — Колесе жизненного баланса, почему достижение любой значимой цели требует системного подхода ко всем сферам жизни, как диагностировать свои «слепые зоны» и почему дисбаланс неизбежно приведет к коллапсу — даже если одна из сфер кажется идеальной...

Здравствуйте, мои дорогие любители копаться в составах ! С вами доктор химических наук Людмила Якимова. Сегодня у нас фундаментальный разговор. И не только потому, что меня об этом частенько спрашивают в комментариях, но и потому, что церамиды - это основа основ, фундамент, на котором держится здоровье и молодость нашей кожи. Давайте разберёмся, что это за молекулы, почему без них кожа превращается в пустыню, и самое главное, как выбрать средство, которое реально восстановит ваш барьер, а не просто ляжет плёнкой...