А вы знали, что стадо оленей может бегать по кругу часами? Если стадо находится в смятении или ощущает опасность, олени начинают идти по кругу, копируя поведение друг друга и ожидая действий вожака. Так животные чувствуют себя в безопасности и успокаиваются. Подобный «аутотренинг» олени исполняют не только в тундре, но и в загонах, если их встревожат люди или собаки. Кружение — это спасение от оводов и гнуса. Насекомые не просто досаждают животным: они откладывают им под кожу и в носовые ходы личинки!...

Сделайте бег веселым Когда дети веселятся, они, вероятно, могут делать все, что угодно. Логично предположить, что веселье можно использовать в качестве мотиватора в детском беге. Не нужно выполнять скучные разминки, или простые задания «просто пробеги 400 метров». Эти вопросы будут рассматриваться позже, для более взрослых детей. Единственное, что важно в этом случае – это получение удовольствие от процесса. Для того, чтобы это случилось, вы должны также сами получать удовольствие, будьте готовы сами веселиться и наслаждаться моментом...