РИА «Курск» выступит информационным партнёром Межрегиональной инсайт-сессии для некоммерческих организаций и бизнеса «КОД РОСТА». Мероприятие пройдёт 3 июля 2026 года в молодёжном центре «Гелиос» по адресу улица 50 лет Октября, д. 102. Регистрация участников начнётся в 10:00. Сама программа стартует в 11:00. Участники получат доступ к проверенным стратегиям и узнают скрытые механизмы роста. Они смогут перенять опыт тех, кто уже добился выдающихся результатов в коммерческом секторе и сфере НКО. Вход на мероприятие бесплатный...

Мы привыкли делить еду на «полезную» и «вредную». Но с кишечником всё сложнее. Есть продукты, которые считаются правильными и здоровыми, но у многих людей именно они вызывают вздутие, тяжесть и проблемы со стулом. Разберём несколько таких «скрытых провокаторов». Овсянка на завтрак Овсянку часто называют идеальным завтраком. Но если есть её каждый день, особенно быстрого приготовления, она может вызывать вздутие и нестабильный стул. Причина проста: овсянка содержит много растворимой клетчатки. При...