Курс Lockdown half guard by cheat code jiu jitsu Друзья, крутой курс для вас 🔥Сохраняем себе и скидываем другу) Lockdown half guard– это системный разбор одной из самых неудобных и эффективных позиций в грэпплинге. Lockdown даёт возможность контролировать соперника даже с нижней позиции, нейтрализовать давление и открывать путь к атакам. В этом курсе разбираются ключевые принципы фиксации ногами, безопасные варианты выхода из сложных ситуаций и цепочки атак (сабмишены, свипы и переходы). [ первые 5 уроков из 20 ] - полный курс в приватке. 😎 Курс идеально подойдёт тем, кто...

ММА в девяностые - это совсем другое ММА. Удары локтями в висок? Да пожалуйста! Головой в голову? Нет проблем! Кулаками по позвоночнику? Извольте. И какие там весовые категории - увольте. Достиг 80 килограмм и выше - добро пожаловать в абсолютку, где тебе может встретиться какой-нибудь зверь весом за 120 килограмм... Зверь... Интересно, что свой "Зверь" в самом раннем ММА действительно был - Дэниэл ДиУэйн Северн, более известный как Ден Северн. Гигант ростом в 188 сантиметров и весом от 93 до 120...