И новый взгляд на спортивную фармакологию: медицинский прорыв в лечении диабета, который касается каждого, кто дружит с силовыми тренировками. Если вы когда-нибудь сидели на классической «сушке» или пытались похудеть по-бытовому, то наверняка знаете главную сопутствующую проблему: вместе с лишними килограммами часто уходят и мышцы, которые так тяжело было наращивать. Именно в таких случаях очень пригодится новое открытие учёных. То, что изначально разрабатывалось как лекарство от диабета, может стать...

Каждый, кто хоть раз брал в руки гантели или штангу, прекрасно знаком с этим ощущением. Вы делаете подход сгибаний на бицепс или жимов ногами. Восьмое, девятое, десятое повторение дается с огромным трудом. Мышцы горят огнем, амплитуда невольно сокращается, а корпус начинает предательски раскачиваться вперед и назад, пытаясь помочь рукам или ногам. В этот критический момент перед каждым атлетом встает дилемма: остановиться и сохранить идеальную, «стерильную» технику, или немного «помочь» себе телом,...