Беру банку шпротов и 2 свеклы: показываю рецепт праздничного салата на Новый год. Так мало кто готовит, а зря.
Коллаген: еда или добавки? Что лучше работает для кожи и суставов – и 8 превосходных продуктов-источников
Всем привет! Коллаген сегодня стал попадаться буквально на каждом шагу – и в составе самых неожиданных продуктов. Я уже привычно вздрагиваю, видя его на этикетке, например, пачки овсяной каши или на вывеске в кафе – «Коллагеновый латте для сияния кожи». Да-да, и такое бывает. Это я еще про наволочки молчу... Словом, во всех нарядах хорош: в порошках, капсулах, напитках, батончиках. О нем говорят буквально все коучи по здоровью, обещая поддержку суставам, коже, связкам и чуть ли не вечную молодость...
7 необычных ПП-завтраков: томатная овсянка, средиземноморский вариант с тунцом, каша-шакшука и другие идеи для похудения и долгой сытости
Всем привет! Сегодня я почему-то решила продолжить приятную воскресную тему. Настроение такое – летнее, легкое. Кажется, мы слишком долго считали, что овсянка обязана быть сладкой. 🥣 Так вот, она больше не обязана! На днях она официально сделала такое заявление. Кроме шуток: к написанию этой статьи меня подтолкнули два наших абсолютных хита – томатная овсянка и пшенка пашот. Кто не попробовал – настоятельно рекомендую восполнить сей пробел в гастрономических знаниях. Кто оценил – делитесь впечатлениями! И фото, конечно же...