Всем привет, в сегодняшней статье я бы хотел вам рассказать о такой замечательной вещи как бесконечное дыхание под водой в видеоигре под названием Майнкрафт. Для того чтобы получить бесконечное дыхание на нужны следующие предметы: Призмарин проводник...

Данную практику можно делать каждое утро. Она будет тебя ободрить, заряжать энергией и менять баланс углекислого газа и кислорода в крови, то есть улучшать реологию, то есть качество твоей крови. Ты почувствуешь очень мощный заряд энергии, как будто твой мозг проснулся. Практика будет состоять из нескольких ритмов дыхания и нескольких циклов дыхания. Мы с тобой сейчас будем делать по очереди несколько разных ритмов. Затем мы сделаем задержку короткую на вдохе и на выдохе. На выдохе будет задержка более длительная...