Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в два часа ночи, несмотря на усталость, всё ещё обновляете ленту новостей или пытаетесь закрыть последний тикет в планировщике задач? Мы привыкли считать себя разумными существами, которые сами решают, когда работать, а когда отдыхать. Однако реальность куда более прозаична. Наш мозг - это биологический компьютер, который давно подвергся манипуляциям. Современные приложения и рабочие платформы превратились в гигантские игровые автоматы, которые выдают нам дозы «гормонов счастья» за наше время и внимание...