Приложения Run Club и Training Club от Nike долгое время были настоящим мастхэв как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто просто старается поддерживать себя в форме и следить за здоровьем. Теперь они недоступны в РФ, как и официальные магазины Nike, но активные пользователи нашли способы загружать и устанавливать незаменимых мобильных “помощников”. В чем “фишка” приложений? Для тех, кто еще не в теме, объясним: ● NTC – это личный видео-тренер, который предлагает широкий спектр упражнений: силовые, кардио, йога и др...

Всем привет! Как я уже писал, будем двигаться от общего к частному. Статья больше для новичков, матёрые могут присоединиться позже) Хотя, может и для вас пару интересностей найдется. Итак, вы решили пойти в фитнес-клуб. Не будем вдаваться в муки выбора, это вы уже прошли, перейдем к делу! Вся нижеизложенная информация будет актуальна для большинства моделей фитнес-клубов различных ценовых сегментов. В этой статье мы не берем в расчет фитнес-студии и относительно новые, активно развивающиеся сети, такие как Spirit, DDX и прочие, т...