Регрессивный гипноз – это состояние, в которое гипнотерапевт вводит пациента, чтобы вернуть его к событиям и переживаниям прошлого. Вернуть к прошлому можно и не прибегая к гипнозу, а используя психотерапию. Термин «регрессия» в психологии, означает возврат назад во времени. Выполняется регрессивное погружение с помощью состояния, чем — то напоминающим состояние дремоты. Состояние, когда вы засыпаете, еще не уснули, но и не бодрствуете. Это путешествие памяти, назад по времени в изменённом состоянии сознания. Регрессия в прошлое, позволяет восстановить память человека на глубинном уровне, на уровне, где скрывается причина его проблем, и начать работу по поиску скрытых глубоко в подсознании ответов. Техника регрессии в прошлые жизни помогает в физическом, умственном, эмоциональном и духовном исцелении, в том числе: Возрождение опыта из прошлой жизни Предоставление информации о том, почему люди чувствуют себя связанными с определенными местами или людьми. Передать другому человеку ключи от самой сокровенной части своего «Я» – решение, которое требует большого доверия. Трудно расслабиться в присутствии незнакомца. Тем более – отправиться с ним на прогулку в страну сновидений и метафор, в мир своих фантазий. Все это требует умелой подготовительной работы. Гипнотерапия вовсе не подразумевает, что человек переступил порог и тут же оказался в стране грез. Сам гипноз – только часть работы. Может быть, половина всего времени сеанса. «Сначала надо понять, кто пришел и зачем. Популярные представления о гипнозе существенно отличаются от реальности, – говорит Рашит Тукаев. – Поэтому я для начала провожу образовательную работу. Объясняю, что это не сон, а активное состояние, в которое человек может войти сам. И моя роль в процессе – консультант». Далее врач должен выяснить, насколько пациент чувствителен. Ведь каждый поддается гипнозу по-разному: одни более восприимчивы к зрительным стимулам, другие – к голосу или осязанию. Иногда специалист не понимает запроса пациента или связь не устанавливается. Поэтому хороший терапевт старается двигаться постепенно, приноравливаясь к собеседнику и снимая его защиты бережно, без насилия. Например, старается узнать что-то о пациенте, заинтересоваться им, его мотивациями и убеждениями. Наконец начинается самое интересное. «Я предлагаю клиенту зафиксировать внимание на чем-то − на звуках, ощущениях в теле, на моей речи, – рассказывает Владимир Дашевский. − Важны не слова, которые я произношу, а интонации, тембр голоса. Помните, как бабушка рассказывала вам сказки и вы засыпали? Можно сказать, что она тоже наводила транс, хотя и не знала об этом». Слушая терапевта, клиент поддается ритму, который тот задает, и так происходит переключение в «третий режим». Загипнотизированный человек не похож на безвольного зомби, которому можно внушить все что угодно. Психиатр Милтон Эриксон, основатель собственного направления в этом искусстве, утверждал, что попытки «сломать» глубинные психические установки человека не дадут результата. Сам Эриксон учил своих последователей работать мягко, не навязывая своих интерпретаций, а изучая мир клиента и обучая его самостоятельно искать выход. При этом эффект бывает впечатляющим: за несколько сеансов работы с гипнологом можно преодолеть страх авиаперелетов или настроиться на сдачу экзамена по вождению. Владимир Дашевский относит эриксоновский гипноз, который сам практикует 18 лет, к краткосрочным методам психотерапии: «Если у вас отлетел каблук, можно пойти в магазин за новой парой обуви. Но можно обратиться в ближайшую мастерскую, и вам помогут быстрее и дешевле. То же самое с гипнозом: задача не в том, чтобы «расковыривать» душевные царапины клиента, а в том, чтобы залечить их и поскорее о них забыть». Все это кажется игрой воображения: как, сдвинув несуществующий валун, можно найти выход из лабиринта реальных тревог? Продолжение следует...