Дурные привычки исходят от темных сил. Символически или на самом деле, - это вам решать. Опасны дурные привычки. Они разрушают здоровье, которое нам дал Творец. Губительны для нашего тела. Вредят другим людям, - очень часто. Лишают нас воли. А еще - лишают нас чувства собственного достоинства.  А это - главное качество личности.  Вы не хотите что-то делать. Принимаете решение не делать этого. И делаете.  Вы снова принимаете решение не делать то, что не хотите. Даете себе слово. Прилагаете волевое усилие! Какое-то время держитесь...

Дурные привычки — это те мелкие враги, которые тихонько отравляют нашу жизнь. Они крадут наше время, здоровье и энергию, и, к сожалению, избавиться от них бывает не так просто. Курение, перекусы на бегу, привычка откладывать дела на потом — все это примеры того, как маленькие слабости могут перерасти в большие проблемы. Но не все так безнадежно! С правильным подходом можно побороть даже самые укоренившиеся дурные привычки. В этой статье я расскажу, как это сделать легко, с юмором и, главное, эффективно...