Три простых команды. У многих игроков есть привычка переключать прыжок с пробела на колесико мыши. Кому-то так удобнее баннихопить, а кому-то просто неудобно тянуться большим пальцем до нужной кнопки. К счастью, в CS 2 переназначить прыжок на другую кнопку очень просто. На каких картах CS 2 летает? Mirage и Vertigo все еще в топе, с Inferno проблемы Как комфортно играть в CS 2 на слабом ПК? Подсказываем настройки графики и разрешение В CS 2 будет отличный матчмейкинг. А нужен ли теперь Faceit? Самый...

Приседание это то упражнение, которое делают все, но не все уверены в правильности его выполнения !  Начнём с фактов :   - многосуставное упражнение ( тазобедренный сустав , коленный и голеностоп)  -  базовое упражнение (базовые упражнения как правило, включают в работу несколько мышечных групп одновременно, а так же задействуют мышцы стабилизаторы) -если сегодня на тренировке планируйте сделать приседание, НАЧИНАЙТЕ С НЕГО -МЫШЦЫ:  целевые : квадрицепс (передняя поверхность бедра) синергисты:...