sfd
Как вылечить зависимость от компьютерных игр? Отвечает психолог
Письмо от подписчицы: Здравствуйте, у нас в семье всё чаще возникают конфликты из-за того, что мой муж постоянно играет в компьютерные игры и его практически невозможно оторвать от этого занятия? Что только я не придумывала, но всё бесполезно. А самое главное, что мне не даёт покоя, это то, что он уже не ребёнок, а всё равно играет. Может ему нужно лечение зависимости от компьютерных игр? Но куда пойти и как его уговорить? Ведь он не считает, что он зависим. Заранее спасибо за ответ. Нина Здравствуйте, Нина...
Если ты зависим от компьютерных игр, что делать?
Если ты ощущаешь, что компьютерные игры начинают оказывать негативное влияние на твою жизнь, становятся для тебя зависимостью и отнимают слишком много времени и энергии, то решение проблемы необходимо начинать с осознания и признания факта зависимости. Понимание и признание проблемы — первый шаг к ее решению. Важно осознать, что компьютерные игры, как и любая другая зависимость, могут иметь отрицательные последствия для здоровья и качества жизни. Они могут привести к социальной изоляции, проблемам...