Отвечает врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Батракова: «Растяжение мышц - это микротравма мышечных волокон. Оно связано с резким натяжением тканей, при котором мышцы и связки теряют свою эластичность и удлиняются. После травмы необходимо прекратить все физические нагрузки, больная часть тела должна находиться в покое...
Уровень воспаления в Вашем организме весьма серьезно влияет на рост мышц. Воспаление, если «на пальцах», то это болезненный процесс, сопровождающийся жаром, припухлостью, краснотой пораженной части тела (это касается не только кожи, но и внутренних органов). При этом процессе клетки иммунитета решают проблемы. Причинами хронического воспаления могут быть: Это все с точки зрения медицины, однако, хроническое воспаление очень часто встречается и по другой причине.
Висцеральный жир (жир на внутренних органах) увеличивает выработку интерлейктина-6 (11-6), это воспалительный агент...