С возрастом многие из нас начинают замечать, что память становится не такой цепкой, как раньше, мыслительный процесс замедляется, а концентрация внимания требует больших усилий. Часто мы списываем это на неизбежные возрастные изменения и думаем, что потеря ясности ума — это нормальное явление после 70 лет. Однако это не совсем так. Современные исследования в области нейробиологии и геронтологии доказывают, что долголетие мозга и сохранение когнитивных функций в зрелом возрасте во многом зависят от наших привычек и образа жизни...

Если компьютер не включается, но у вас на нем лежат файлы, которые вам срочно нужны и вы не можете ждать, пока ПК починят — не нужно переживать. Ведь всегда есть способы восстановления. Конечно, всегда существует вероятность того, что ваш жёсткий диск поврежден или полностью вышел из строя, в таком случае восстановление данных будет затратным или даже невозможным. Но во многих случаях ваш компьютер может не запускаться по другим причинам: неисправное питание, поврежденный загрузочный сектор или любая другая проблема...