Киберспортсменам тоже нужно следить за здоровьем. Киберспорт с каждым годом набирает популярность и движется в сторону большого спорта в плане организации. Но он отличается от активных спортивных соревнований отсутствием физической активности. Во время матчей и тренировок игрокам приходится постоянно находиться в сидячем положении, что негативно сказывается на здоровье. Поскольку избежать постоянного сидения невозможно, необходимо минимизировать его влияние на игрока. Для этого многие киберспортсмены специально вырабатывают удобную посадку, подбирают правильное кресло и занимаются гимнастикой...

Мы уже научили вас как правильно сидеть за компьютером и заботиться о своём зрении. Теперь же настало время разобраться с тем, как оставаться в тонусе не только в виртуальном мире, но и в реальном. Когда вы проводите время за многочасовым прохождением любимой игры, всегда имейте в виду, что долгое сидение в одной позе (даже правильной!) не способствует вашему здоровью. Мы не призываем вас тягать железо и часами стоять в планках, но всё же и нам, избранным, спасителям мира и просто хорошим парням иногда стоит на секундочку оставить мир в покое и размяться...