С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь здесь встречаются все четыре стихии: огонь, вода, воздух и земля. Сейчас бани редко встретишь, а вот сауны распространены. Чтобы поход в сауну принес максимум пользы, расскажем по порядку, что нужно сделать и как правильно к этому процессу подготовиться. Вы знали, что сауна - это один из способов вывести токсины из организма? Как сделать правильно, чтобы с пОтом вышли токсины? Воздух в финской сауне нагревается...

Современные дети не любят учиться? Зависают в гаджетах? Посмотрите на себя со стороны, дорогие родители: сколько дней (часов, минут) вы играете с детьми, а сколько проводите в «ноутах-смартфонах»? Предлагаю на 30 минут отвлечься от взрослых проблем и поиграть всем вместе в «Школу». К сожалению, сегодня мы на самоизоляции, и у нас нет возможности посещать детские центры, такие, например, как Город Мастеров, который даёт возможность ребёнку «поиграть» в разные профессии, а родителям помогает понять и развить его способности...