Комментирует нутрициолог Мороженое — самый популярный летний десерт. Шоколадное, ванильное, с фруктами, ягодами, топингами — холодное лакомство не только радует, но и помогает лучше переносить жару. Тренер-нутрициолог Евгений Кирсанов рассказал, можно ли есть мороженое каждый день и какими будут последствия. Оцените плюсы и минусы, а после решите, что для вас важнее. Чем полезно мороженое Насыщено витаминами и минералами Мороженое, приготовленное из цельного молока, богато витаминами и полезными веществами...

Все началось с дождя. С обычного, наглого, холодного августовского дождя, который ударил по городу внезапно, как увольнение в пятницу. Артем, держащий в руках пакет с лапшой, зубной пастой и очень важным понятием о личном комфорте, рванул под козырек ближайшего здания. Это оказалось старенькое здание районной библиотеки. — Тоже мне, XXI век, — буркнул он, стряхивая капли с капюшона, — электронные книги есть, а здание стоит. Логики ноль. Он уже собирался просто переждать ливень, но из холла повеяло теплом, книжной пылью и чем-то вроде коричных сухариков...

Она сделала просто что-то невероятное! Это одно из самых кардинальных преображений после похудения, которые я видела, а их на своем канале описала больше сотни. Вот такой Виолетта была в 28 лет. Тогда она еще могла ходить, куда-то выбиралась. Но тяжелая пищевая зависимость привела к тому, что к 30 годам она почти полностью слегла, проводила всю свою жизнь в комнате на кровати. И только ела-ела-ела... Вес начал расти примерно в середине обучения в школе. Но девушку это особо не беспокоило. К выпускному ее вес перевалил за отметку 100 кг...