1 год назад
Что такое трекер привычек и как им пользоваться. Объясняем простыми словами
Трекер привычек — инструмент, который помогает вырабатывать и закреплять полезные привычки и избавляться от пагубных. Трекер привычек может выглядеть по-разному: мобильное приложение, онлайн-календарь или бумажная таблица, начерченная от руки и приклеенная на холодильник. В трекере указывают действие, которые нужно довести до автоматизма. Далее каждый день отмечают выполнение этого действия. Проще говоря, ваша подруга Лена хочет поправить здоровье и регулярно заниматься спортом. Чтобы было проще выработать здоровую привычку, Лена решила воспользоваться трекером привычек...
1 месяц назад
GPS-трекеры для детей, животных и багажа: какой выбрать и как пользоваться?
GPS-трекеры — это компактные устройства, позволяющие отслеживать местоположение детей, домашних животных или багажа в реальном времени. Они обеспечивают дополнительную безопасность и спокойствие для родителей, владельцев питомцев и путешественников. Ниже представлены рекомендации по выбору и использованию GPS-трекеров для различных целей. Для обеспечения безопасности детей популярны GPS-трекеры в форме умных часов или компактных брелоков. Они позволяют родителям отслеживать местоположение ребенка, устанавливать безопасные зоны и получать уведомления при их покидании...