Заранее составляй список дел и распределяй их по степени приоритетности. Есть два возможных подхода — начинать день с самых сложных задач. Или разобраться, когда ты максимально эффективна — утром, после обеда или вечером, — и на это время наметить важные задания. Есть много приложений для телефона которые могут тебе напоминать о важном. Даже компьютеры в такой ситуации зависают. Да, умение существовать в режиме многозадачности заслуживает уважения. Но ведет к выгоранию. У тебя же другие цели,...

Приветствую Вас на своём канале❤ Планирование времени – один из ключевых аспектов успешной и продуктивной жизни. Многие люди считают, что они могут справиться с задачами без расписания и структуры, но на самом деле они упускают возможность извлечь максимум из своего времени. Планирование времени не только помогает нам быть организованными, но также улучшает производительность, уменьшает стресс и помогает достичь наших целей. Во-первых, планирование помогает нам определить наши приоритеты. Когда...