Привет, друзья! Первый вопрос, который мне задала подруга, с которой мы играем в Among Us, было "А как переключить игру на русский язык?" Мы играем с ней на телефоне, поэтому рассмотрим интерфейс именно для смартфонов...

Легкий рецепт отстраниться от надоедливых, назойливых мыслей заключается в моменте "здесь и сейчас". "Здесь и сейчас" позволяет выйти из бесконечной игры мысли. Быть тотально в том, чем в настоящий момент занимаешься. Для чего необходимо выходить и отстраняться от мыслей, как это сделать и почему именно "здесь и сейчас"? Выход из игры мыслей Переключаться с потока мыслей просто необходимо. Во-первых - на мысли расходуется большая часть нашей энергии! Во-вторых - от постоянного перекручивания информации - создается замкнутость движения...