Хватит читать мракобесные советы в статьях типа «Как вызвать месячные». В лучшем случае, они не принесут никакого эффекта. А в худшем – окончательно нарушат гормональный фон и затронут другие системы органов. Готовы рискнуть? Всё-таки мы с вами – современные люди. Поэтому давайте решать проблемы со здоровьем другими, более надёжными способами. Рассказывает Мадина Аубекировна Аубекирова. Гинеколог-эндокринолог, врач превентивной медицины, специалист по эстетической гинекологии и контурной пластике, специалист по ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук...

Эмоциональные изменения у женщин, связанные с менструальным циклом, являются нормальным физиологическим процессом. Они связаны с гормональными колебаниями, снижением уровня эстрогена и прогестерона, что влияет на уровень серотонина – гормона, регулирующего настроение. Исследование Libretta показало, что около 10% женщин предпочли бы, чтобы их просто оставили в покое во время менструации. Поэтому, если женщина не хочет делиться своими переживаниями, важно уважать её выбор и предоставить ей пространство, при этом мягко напоминая о своей готовности оказать поддержку при необходимости...