Однажды, в школьные времена, когда мы с подругой готовились к сложной и страшной контрольной, мама дала нам вот такое напутствие: «Если будет трудно найти ответ, представьте, что у вас в голове есть антенна, которая поймает нужную информацию в космосе и подскажет вам».  Помню, как мы тогда смеялись, а потом на контрольной подруга поворачивалась ко мне и изображала рожки-антеннки на голове 👽📡 Но уже став взрослой, я по-настоящему осознала ценность такого совета.  Мы часто хотим перемен в жизни,...

У нас есть восхитительная способность отключать часть своего опыта и совершать действия на автопилоте. Во время обеда мы можем поддержать беседу, вместо того, чтобы обдумывать как правильно держать вилку в руке. Правда, здорово? Но иногда стоит прерывать циклы автопилота и задумываться о своих действиях, чтобы находить новые возможности. Включаем режим «ручное управление» Авторы книги «Ловушки мышления» предлагают расставить «минные растяжки», чтобы отключить наш внутренний автопилот. Это своеобразные...