Приветствую, друзья блога о боксе boxingblog.ru. Если у вас нет должной подготовки, то такой вопрос, как научиться сильно бить кулаком, для вас весьма актуален. Вам предстоит серьёзно тренироваться и укреплять эту атакующую составляющую, да и всё тело. Иметь сильный удар кулаком мечтают многие люди, в том числе и девушки. Это даёт ощутимое преимущество над оппонентом на ринге или в неожиданной схватке на улице. Но для достижения такого уровня требуется колоссальная работа. Содержание статьи: Первый...

Здравствуйте, друзья и читатели сайта о боксе boxingblog.ru. Если вы хотите достигать успеха на ринге или просто овладеть навыками самообороны, вы должны чётко знать, как сильно бить кулаком. К тому же эти действия должны быть быстрыми и точными. Бить кулаком сильно и молниеносно очень важно. Это из ключей к победе. Это фундамент для успешной атаки. Но добиться таких характеристик можно путём усердных занятий на физику и технику. Ещё бить требуется очень точно. Для выработки этого качества есть свои упражнения...