Бессонница кажется современной проблемой, на которую жалуются жители мегаполисов. Однако вопросы сна интересуют человечество с древних времен. Тысячи лет назад наши предки тоже страдали от инсомнии. Это подталкивало древнюю мудрость и медицину искать свои решения. Ключом к нормализации сна в тот период стало чтение мантр. Этот способ и сейчас популярен у тех, кто хочет поскорее мягко погрузиться в сон без лекарств и медикаментов. Рассказываем, как использовать мантры для сна. Что такое мантры? Это особые священные тексты, а иногда отдельные звуки...

Лучший способ прогулять школу — заболеть. Фиктивно или нет, но переживающие родители ведутся на детский обман. Я собрал в социальных сетях вредные советы от российских школьников и предлагаю 10 способов вызвать понос, температуру или самый настоящий грипп. "....Сливку взял, растолок, берёшь кефир и взбалтываешь. Пусть в тепле постоит, а потом перед школой за час-два или рано утром совсем выпиваешь. Не встанешь, точно тебе говорю. Если что не то, то симулируй..." Витюня уже 2,5 часа не выходит из туалета. Мама каждые 15 минут спрашивает о его состоянии — такое положение вещей позволяет уже второй день не появляться в школе...