САТЬЯ * Борьба с зависимостью от телефона.
Что такое телефонный вампиризм и как с этим бороться
У всех есть знакомые, которые часто звонят по телефону, когда с ними случается серьезная проблема, ожидая нашей помощи и сочувствия. Мы всегда готовы их выслушать и проявить внимание. Но, бывает, что эти звонки продолжаются регулярно, и это перерастает в настоящий телефонный вампиризм, а с ним надо бороться. Всем знакома ситуация, когда, звонит какая-нибудь подруга в самый неподходящий момент, когда у тебя готовится обед, плита залита закипевшим бульоном, и пенку уже не собрать. Но отказаться от звонка невозможно: вы дружите со школьной скамьи, а такими друзьями не разбрасываются...
Как избавиться от "телефонной" зависимости?
"Телефонная" зависимость - наиболее распрастранённая проблема во всём мире.🌍 Что это? Очень просто! Человек спит с телефоном, ест, ходит в туалет, а так же его телефонное время выходит за рамки разумного. Как избавиться? Если вы обнаружили у себя этот диагноз, то сначала подумайте: 1. Вас это устраивает 2.Вы хотите избавиться от этого Выбрали второй пункт? Тогда попробуйте следовать нижеуказанным способам. 1.Поставьте свой телефон(другие гаджеты) в "беззвучный" режим или выключите. 2.Проверьте что отсутствует отправка уведомлений...