Приветствую на своём канале друзья. Сегодня я расскажу вам как можно научится бить ногой в голову с разворота туловища (вертушку) даже в домашних условиях. Многие думают для того что бы ударить в голову с ноги необходимо иметь хорошую растяжку и уметь садиться на шпагат. Хоть это по большей части правда, всё же это не так. Не всегда тазобедренные суставы дают раскрыться и сесть на шпагат. Конечно же это очень разочаровывает на первом этапе, когда вы только начали заниматься единоборствами и поняли что шпагата вам не видать...

Недавно я купил “Перековку”. Да, ту самую “Перековку”, у которой рейтинг до сих пор 0.6, которую уже называли самым большим разочарованием за всю историю игр, ту самую “Перековку”, для высмеивания которой создавались сайты. Почему я так сделал? Ну это же Warcraft. Это в любом случае MUST HAVE! Не всё так плохо, как кричали “крикуны”. Конечно, в игре много огрехов, даже наверно очень много и это несмотря на то, что уже вышло несколько патчей. Но большинство того, что записывают в недостатки “Перековки”,...