Сейчас это не является таким уж проблемным моментом, но в среде некоторых поклонников единоборств или среди старых тренеров по боксу, техника добивания соперника рассматривается как нечто «варварское». Обычно претензия здесь именно к ММА. Добивание «варварство»? Ок. Я уже даже молчу, что некоторые родители считают единоборства «варварством», кто-то бокс таковым считает, в советские годы много было претензий к карате, считалось что оно хулиганов воспитывает. Но не об этом сейчас. Добивание - это не только ММА Ну, тогда давайте не будем ограничиваться ММА...

В тренажерном зале атлеты часто добивают свой трицепс французским жимом штанги лежа. Да, он несомненно является отличным упражнением. Однако сам снаряд я считаю недостаточно эффективным и безопасным в данном движении. Поэтому последний год я использую для его выполнения исключительно гантель. Из плюсов её применения я могу отметить следующие: Что касается техники выполнения, то она довольно проста: Несмотря на всю простоту техники, соблюдать ее в данном упражнении крайне необходимо...